OM MIG

Jeg hedder Julie Thorsted. Jeg er erfaren metakognitiv terapeut og rehabiliterende kræftsygeplejerske. 

Jeg er der for dig, som har eller har haft en alvorlig fysisk sygdom eller døjer med følger til en kræftsygdom. Jeg er der også for dig, der ikke er fysisk syg, men lider af søvnbesvær, generelt har mange bekymringer, angst eller depression. 

Gennem de sidste 20 år har jeg dagligt haft samtaler med mennesker i svære livssituationer. Livets udfordringer giver naturligvis mange bekymringer og grublerier, og det tager vores overskud og begrænser os i at leve livet. Vi kan alle -raske som syge- havne i negative tankemønstre. Hvis du føler dig fastlåst i dit følelsesliv og har svært ved at se en vej videre i livet, kan jeg hjælpe dig til at få ro og ressourcer gennem metakognitiv terapi.

På baggrund af min mange års erfaring som rehabiliterende kræftsygeplejerske, tilbyder jeg individuelle metakognitive samtaleforløb til mennesker, der er ramt af sygdom, herunder kræft. I forløbet lærer man at være bedst muligt i livet med det, som sygdom og behandling byder. Livet med og efter sygdommen kan føre til mange bekymringer og i nogle tilfælde resultere i frygt for tilbagefald og depression. Derfor handler terapien overordnet om at slippe de naturlige, men mange negative tanker, så man får det bedre psykisk. Terapien hjælper også, hvis søvnen er påvirket eller behandlingerne giver træthed, nervepåvirkning eller kroniske smerter. Jeg kan hjælpe dig med det og med at få fodfæste i livet.

Jeg vil møde dig ligeværdigt og nysgerrigt på dine præmisser. Jeg ved, at tillid og tryghed i relationen er afgørende for en givende samtale. Det vil jeg skabe de bedste rammer for gennem omsorg, respekt og nærvær i rolige omgivelser.

Jeg brænder for at hjælpe voksne mennesker videre til et bedre liv fra dér, hvor det er svært. Metakognitiv terapi er effektivt og viser rigtig gode forskningsmæssige resultater. Derfor er det min primære behandlingsmæssige metode. Jeg ser også de mærkbare resultater hos mine klienter. Afhængig af dine behov, vil jeg supplere metakognitiv terapi min mange års erfaring som sygeplejerske og eventuelt coaching.

Jeg er uddannet metakognitiv terapeut fra Neokognitivt Institut i København, og har haft min egen praksis siden 2021. Siden 2004 har jeg arbejdet som kræftsygeplejerske fra Rigshospitalet. De sidste 10 år har jeg arbejdet på Klinik for Brystkræft, Rigshospitalet, hvor kræftrehabilitering har været mit specifikke ansvarsområde. Derudover er jeg certificeret lifecoach. 

Jeg holder løbende foredrag i metakognitiv terapi til mennesker, der har fået en kræftsygdom og fagpersonale:

Den 29.2.24: Vivo Fysioterapi

Den 11.3.24: Klinik for Brystkræft, Rigshospitalet

Den 23.5.24: Vivo Fysioterapi

Den 6.11.24 Brystkræftforeningen

Jeg opdaterer mig løbende i metakognitiv terapi, coaching og rehabilitering gennem kurser og uddannelse.

Vær opmærksom på, at jeg ikke giver nogen form for medicinsk behandling, og at jeg ikke har adgang til din journal eller lægehjælp. Det vil være dit eget ansvar at henvende dig til din behandlende afdeling eller din praktiserende læge ved bivirkninger til din eventuelle medicinske behandling eller ved tegn på sygdom. Det samme gælder, hvis du har spørgsmål til din behandling eller din sygdom.

Jeg kan desværre ikke tage imod henvisninger fra din praktiserende læge, og jeg har ikke samarbejde med forsikringsselskaberne.