Hvordan kan jeg leve bedst med min senfølge?

Hvordan kan du leve livet bedst med det, som livet byder dig med en senfølge til kræft? Det kan være en lang og slidsom proces at affinde sig med sin situation, og med uvisheden om senfølgen bliver varig. Processen kræver rummelighed, tid og nænsomhed. Hvis du forestiller dig, at du skulle kunne det samme, som før din diagnose, og det så ikke er muligt på grund af følgen, kan det komme til at fastholde dig i en forestilling, om at virkeligheden skulle være anderledes.  Måske kan du fokusere på det, som du kan lige nu, fremfor de begrænsninger, som senfølgerne giver dig? Så vil du lettere kunne se mulighederne i at leve dit liv bedst med senfølger som et muligt vilkår.  Det kan også forløse energi til at være mere i nuet – med dig selv og med dem du elsker.

Jeg kan hjælpe dig til at finde din vej.

 

Bedste hilsner fra

Julie Thorsted

Kræft Terapi København

https://metakognitivterapeutkbh.dk

Tlf 53859505