Det kan være en lang og svær proces, hvis en senfølge bliver langvarig og eventuelt et permanent vilkår i livet. Du kan opleve sorg over de fysiske tab og de begrænsninger, som følger med senfølgen. Det kræver ro, tid og nænsomhed. Følelserne er vigtige for at kunne navigere i den nye situation. Den følelsesmæssige rejse til at leve med senfølgen vil være din egen og en proces, som du må igennem bedst muligt. Hvis du deler følelserne med andre, som ligesindede, nære pårørende eller en professionel, kan rejsen dog være lidt mindre ensom.
Hvad må du minde dig selv om, når tankerne overvælder dig?
Hvad kan du til trods for senfølgerne?
Hvad giver mest mening i livet, og hvad giver det dig?
Hvad fremmer og hæmmer din energi i hverdagen?
Hvilke evner har du i forhold til at være bedst i livet nu?
Jeg ønsker dig alt det bedste
Julie Thorsted
Kræft Terapi København
Tlf: 53859505